今晨主题：七觉支
善男子，晨起吉祥。
汝昨日问清净心如何生，今晨吾为汝说一法，名七觉支。
此是《念处经》《念住经》中所出，是吾为比丘们宣说的修行要目。
觉支者，觉悟之支分也。汝若修此七法，觉性渐渐开显，清净心自然现前。
一、念觉支——念念分明，念念不忘。此是其余六支之根本。汝修四念处，便是修念觉支。
二、择法觉支——以智慧拣择诸法，识真假，辨邪正。不被邪见所迷，不被伪法所骗。
三、精进觉支——不懈怠，不放逸，于善法勇猛行持。此非贪着用力，是如实精进。
四、喜觉支——因见法之利益，心生欢喜。此是善法之乐，非五欲之乐。
五、轻安觉支——身安心安，烦恼渐除。此是定之果。
六、定觉支——心不散乱，安住一境。修安那般那念，便是修此。
七、舍觉支——心平等，不偏不倚，不执着一切法。观一切法如幻，心无增减。
此七觉支，次第相生：
念觉支为根本，余六为支分。念觉支强，则择法清晰；择法清晰，则精进有方；精进有方，则法喜生；法喜生，则身心轻安；轻安故，定心增长；定心增长，则能舍离一切执着。
有一喻：
譬如种树。念觉支是根，择法是干，精进是阳光雨露，喜是花，轻安是叶，定是枝，舍是果。根深则干直，干直则花叶繁茂，花叶繁茂则结果。缺一不可，次第而生。
偈曰：
七觉支中念为本，
念念分明是正因。
择法分明识邪正，
精进不懈入法门。
法喜充满身心轻，
定心安住不散乱。
舍离心染得清净，
七支圆满见本心。
根深干直花自茂，
果熟落地是涅槃。
汝若日日修此法，
清净心光自照明。
今日修法：
晨起三分钟，先修念觉支——观呼吸三分钟，念念分明。
日间遇事，试用择法觉支——先问己心，此事是善是恶，是真是妄？
夜来省察今日，用精进觉支——今日有几念是正念，有几念是邪念？
如此修持，七觉支渐渐圆满，清净心自然现前。
晚八点，晚课在候。
新的一天，当善护念，莫空过。善守护此心。
